Dokonale propracovaný cvičební program, který kombinuje přirozené každodenní pohyby ve všech směrech a prací s elastickou rezistencí v maximálním rozsahu.

Cvičení na FREESTYLERU zvládne každý — obtížnost cvičení lze velice snadno nastavit dle požadavků a možností každého jednotlivce.

FREESTYLER nabízí aerobikové lekce zaměřené na spalování kalorií, silový trénink pro posílení a vytvarování celého těla, pilates pro podporu správného držení těla, osteorepair pro rehabilitační účely, zábavnou latino craze pro atraktivní vzhled těla a funkční dynamiku pro lepší fungování celého těla a pro pohodlný a vyrovnaný život.

Instruktor

            Dáša Brdárová

Lekce trvá 55 minut.

Kredit 80

 Nutná rezervace on-line nebo na čísle 777 000 956.