SOS


pomozte mi, nám, vám prosím zachránit klub 4MAX Fitness v tomto náročném období Covidu.

 

V rezervačním systému jsem na měsíc listopad vypsala každý týden jednu fiktivní lekci ,, Bez boje to nevzdáme,,. 

 

Každou vaší uskutečněnou rezervací budeme dál od uzavření klubu.

 

Většinu přátel, členů klubu znám osobně a vím, že klub již není jen moji srdeční záležitosti. Stejně jako většina z vás ví, že za klub tvrdě bojuji a né poprvé. Klub zažil již několik tvrdých ran v podobě vážných onemocnění, konkurenčních bojů, nákladné opravy sálu po vytopení, první vlnu covidu…… a druhá vlna začíná být pro klub smrtelná. 

 

10 let držím stejné ceny lekcí. Počáteční vklad se mi nevrátil a nelituji. Ano v podnikání by měl být člověk připraven i na období propadu. Já nepodnikám, chodím do zaměstnání a klub je koníčkem, který je třeba někdy zadotovat. Bohužel tuhle dotaci už sama nezvládnu. 

 

Je-li 4MAX Fitness i vašim koníčkem, motivací, relaxem bojujte prosím se mnou.

 

Děkuji Radoslava Bagarová

 

 

 

 

 

 

 

ROZVRH SKUPINOVÝCH LEKCÍ

 

 

 


pro nadcházející sezónu 2020/2021 je připraven.

 

Na skupinových lekcí potkáte známé tváře instruktorů a dva nováčky.

 

Tým od října posílí Aleš Hajný, který povede lekce TRX a Jitka Bílková nabídne dopolední lekce Pilates.

 

V rozvrhu jsou oblíbené Spinningové lekce s Adélou, Dášou, Radkou a Pepou. Kruhový trénink pod vedením Pavla. Jógové lekce s Hankou, Petrou a Honzou. Do rozvrhu se vrací funkční trénink a Spin - Power Stretch s Radkou.


 

KROUŽKY PRO DĚTI


Trdlohrátky a běhálci , každou středu s Martinou.

 

 


 

 

PŘÁTELÉ KLUBU 4MAXFITNSS,

děkujeme Vám za povzbuzující zprávy a především Vaši přízeň!

 

 

Kdy otevřeme?

18. 5. 2020


… situace je náročná, podmínky pro otevření jsou tvrdé a velmi nákladné. V tuto chvíli i hlavní chodba budovy je neprůchozí pro rekonstrukci přízemí.
Doufáme, že se nám podaří vše do 18. 5. 2020 uvést do provozu.

Vyhráno, ale nemáme.


Máme před sebou období minimální návštěvnosti, kdy nájem pokrýváme z předešlých měsíců. Současně čekáme na vyjádření města k prominutí nájemného za období uzavřeného klubu z důvodů ohrožení na zdraví v souvislosti s prokázáním koronaviru.

 

 

Jak bude vypadat další sezóna, pokud se nám podaří rozjet je na Vaší návštěvnosti, ohleduplnosti a respektování pravidel.

 

 

!!!Pro zajištění bezpečnosti prosíme o dodržování následujících pravide!!!

 

 

Přijďte k nám již převlečení do sportovního oblečení, u nás se jen přezujte do sportovní obuvi určené pro vnitřní prostory. Šatny pro vás zatím otevřít nemůžeme.

 

 

Přineste si vlastní podložku na cvičení.

 

 

Při vstupu do prostorů fitness centra použijte připravené dezinfekční prostředky na ruce.

 

 

Použití roušky při cvičení je na každém z Vás, není nutná.

 

 

Po každém použití stroje či jiné pomůcky použijte dezinfekční prostředky.

Stroj či pomůcku následně ošetřete dezinfekcí, dezinfekční prostředky pro vás máme k dispozici.

 

 

Postupujte pečlivě, chráníte tak sebe i ostatní cvičící.

Lekce budou časově upraveny, počet cvičících omezen. Ceny zůstávají zatím stejné.   

 

 

 

 

OZNÁMENÍ!!!

Vláda svým usnesením ze dne 12. 3. 2020 vyhlásila nouzový stav.

Klub bude do odvolání uzavřen.

Rezervace byly automaticky zrušeny.

Děkujeme za pochopení a přejeme Všem pevné nervy a dobré zdraví.

SPORTU ZDAR V TERÉNU :-)

 

 

 

 

 

 

OZNÁMENÍ!

 

 

SEZÓNU 2019/2020 BUDEME POSTUPNĚ ROZJÍŽDĚT OD 9.9.2019


Těšit se opět můžete ženském podání na Adélu, Radku, Míšu, Jitku, Dášu,Kláru a za muže nastoupí Pavel a Pepa.

Náš tým posílý tři nové ženy Petra s lekcí Čchi-kung a od 17.9. Hanka s Martinou s lekcí Jógy od 2.10.


 

 

 

 

 

LÉTO S 4MAX FITNESS

Přejeme Všem našim návštěvníkům, přátelům a známým krásný letní čas, příjemné prožití prázdninových měsíců, dny plné pohody a relaxace.

Váš tým 4MAX Fitness

 

 

ROZVRH LEKCÍ V OBDOBÍ PRÁZDNIN

 

 

Pondělí

18:00 SpinCore

19:00 kruhový trénink

 

 

Středa

18:30 TRX

 

 

Čtvrtek

17:45 kruhový trénink

18:00 SpinCore

19:00 kruhový trénink

 

 

 

 

 

 

 

 

 

OZNÁMENÍ

z technických důvodů

- SpinWorkout 5.4.2019 - zrušen

 - SpinCore 11.4.2019 v 17:30 zrušen

- Spin-Power Strech 11.4.2019 v 19:00 zrušen

 - SpinWorkout 12.4.2019 zrušen 

 

 

 

 

PŘEDVÁNOČNÍ SPECIÁLY

   15.12.   16:00 - 18:00   Maraton Bosu s Jitkou

   21.12.   18:00 - 19:20   WINTER CHALLENGE s Pavlem

 

 

 

 

NOVINKA

TABATA S MÍŠOU

ÚTERÝ 18:15 + NEDĚLE 19:00

 

 

 

!!!OZNÁMENÍ!!!

OD 1.9.2018 DO 9.9.2018

BUDE KLUB Z DŮVODU REKONSTRUKCE UZAVŘEN. 

 

 

 

TÁHNEME ZA JEDEN PROVAZ

K 1.5.2018 SE SPOJUJÍ KLUBY 4MAX FITNESS A SPORT4U. 

Pravidla klubu, ceny i většina časů skupinových lekcí zůstává zachovaná. Kredity aktivních členů Sport4U budou převedeny do klubu 4MAX Fitness.

(v tom to případě není možné využít bonus při "první" registraci v klubu 4MAX Fitness - lekce zdarma)

V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat. Email: 4maxfitness@gmail.com

Tým 4MAX Fitness

 


OZNÁMENÍ

Lekce pro těhotné a po porodu s paní Šárkou Holou budou 2.5.2018 naposledy ve středu. Následně lekce převezme paní Bencová, která lekce povede každé úterý od 18:00. 

 

FITNESS NOVINKA - ROPE JUMPING

27.1.2018 OD 10:00 S ADÉLOU.


Konec roku se blíží a my bychom rádi touto cestou poděkovali všem našim návštěvníkům, přátelům a známým za projevenou přízeň v tomto roce.

 

PŘEJEME VÁM A VŠEM VAŠIM BLÍZKÝM PŘÍJEMNÉ PROŽITÍ VÁNOČNÍCH SVÁTKŮ A V NOVÉM ROCE 2018, PEVNÉ ZDRAVÍ, MNOHO ŠTĚSTÍ A SPOKOJENOSTI.

 

 

Tým 4MAX Fitness

 

 

 

LANOVÝ SPECIÁL JE ZE ZDRAVOTNÍCH DŮVODŮ PŘESUNUT NA LEDEN.

 

 

 

8.12.2017 V 18:00

FITNESS NOVINKA - LANOVÝ SPECIÁL

Rope Jumping s Adélou ( práce s gym. švihadlem)

TRX s Radkou ( závěsný systém posilování s vlastní vahou)

Strečink s Radkou ( závěrečné protažení celého těla)

 

 

 

 

 

 

!!! OZNÁMENÍ !!!

Z technických důvodu budou ke dni 18.9.2017 upraveny ceny lekcí ze 79,- na 80,-

 

 


JÓGA

opět v rozvrhu od 6.10.2017.

Každý pátek s Marcelou Mišákovou v 17:30.

 

  

 

 

 

KROUŽEK PRO DĚTI - KUDY Z NUDY

8.9.2017 v 18:00 proběhne informační schůzka pro rodiče.

 

 

 

ROZVRH SKUPINOVÝCH LEKCÍ

pro nadcházející sezónu je skoro hotový. Setkáte se u nás jak se známými tvářemi instruktorů tak i s novými. V rozvrhu již nyní naleznete stávající lekce a další budeme doplňovat do rezervačního systému v průběhu září a říjen. Určitě nebudou chybět oblíbené Spinningové lekce s Adélou, Jirkou a Pepou. SpinCore, SpinTRX s Radkou a v říjnu se opět do rozvrhu vrátí i TRX s Adélou, Bosu s Jitkou a

... NOVÉ LEKCE ...

 Lekce pro těhotné a po porodu s Šárkou Holou od 4.10.2017 v 16:00

Jóga s Marcelou každý pátek od 17:30

... KROUŽKY PRO DĚTI ...

Scénický tanec s Ditou Hrubcovou.

Kudy z nudy s Klárou Kašubovou a Lídou Novotnou. 

 

 

 

ROZJEZD SEZÓNY 2017/2018 

Rozjeď s námi fitness sezónu na koloběžce :-)

5.9.2017 od 17:30 "ZAČÍNÁME"

 

K zapůjčení máme 11 koloběžek. (koloběžku si můžete zarezervovat přes rezervační systém)

Startujeme u Fonetipu, K Ochozi 663. Vítaní jsou i běžci, kola, brusle, lyže,... :-D

Z technických důvodů je možné rezervaci zrušit 24 hodin před zahájením. Děkujeme za pochopení.

 

 

 

 

 

 

11.2.2017 v 17:00

VALENTÝNSKÝ MARATON S RADKOU A ADÉLOU

40 minut Spinning s Radkou + 40 minut Trx s Adélou

(+ 15 min. max přesun/ případné přetažení času v lekci)

 

 

14.1.2017 V 17:00

SOBOTA V POHYBU S ADÉLOU A RADKOU

40 minut Spinning s Adélou + 40 minut Trx s Radkou

 

 

OD NOVÉHO ROKU

OPĚT V REZERVAČNÍM SYSTÉMU

HIIT S PAVLEM každé pondělí od 19:00 

SPINTRX S ADÉLOU A RADKOU i v neděli od 17:00

 

 

1.1.2017 V 18:00 SPINNING S PEPOU

Jak na Nový rok, tak po celý rok!

 

 

 

 

Konec roku se blíží a my bychom rádi touto cestou poděkovali Všem našim návštěvníkům, přátelům a známým za projevenou přízeň v tomto roce.

Bylo nám velkým potěšením společně s Vámi dosahovat sportovních i osobních cílů.

Přejeme Vám kouzelné Vánoce v kruhu nejbližších. Mnoho zdraví, štěstí, lásky celé Vaší rodině.

Úspěšný vstup do nového roku 2017 ve kterém Vás, pevně doufáme, budeme opět doprovázet.

 Krásné Vánoce Vám přeje tým 4MAX Fitness.

 

 

 

 

STAŇTE SE I VY SOUČÁSTÍ KLUBU 4MAX FITNESS A ZÍSKEJTE LEKCI ZDARMA.

Při registraci obdrží každý nový člen první lekci zdarma.

 

 

 

 

14.12.2016 OD 16:00

POHÁDKOVÉ ZIMNÍ ODPOLEDNE

(kroužky Scénický tanec a Kudy z nudy)

Srdečně Vás zveme na vánoční odpoledne, které se bude konat v klubu 4MAX Fitness. Můžete se těšit na ukázky z anečních lekcí nejmenších dětí, taneční vystoupení starších dětí a na vánoční loutkové divadlo Jana Hrubce.

Těšíme se na společně strávené odpoledne s Vámi!

 

 

 

 

 

9.12.2016 v 18:30 WINTER FITNESS

PŘEDVÁNOČNÍ fitness akce spojená se závěrečným posezením .

V 18:30 kruháč s Pavlem, 18:30 Spinning s Radkou , 20:00 posezení v pizzerii di Pietro

 Dres bílo-modrá. Nejoriginálnější dres bude oceněn.

 

Těšíme se na Vás:-) A.K., R.B., P.S.

 

 

19.11.2016 V 17:00

SOBOTA V POHYBU S ADÉLOU A RADKOU

40 minut Spinning s Radkou, 40 minut posilování vlastní

vahou těla s Adélou.

 

 

 

OZNÁMENÍ

Lekce s paní Menšíkovou - FyzioKIDS, Velké MÍČE, Fit MÁMA budou od 15.11.2016 do cca 12.12.2016 ze zdravotních důvodů zrušeny.

Děkujeme za pochopení.

 

KUDY Z NUDY

Dne 17.11.2016 bude kroužek zrušený. (Státní svátek)

 

 


12.11.2016 V 16:00

PODZIMNÍ PÁRTY FITNESS

S KAMILOU A VERONIKOU

2hodinová smršť energie a dobré nálady. Zumba + Piloxing

( párty ukončíme posezením)

 

 

 

 

OZNÁMENÍ

Dne 28.10.2016 bude klub 4MAX Fitness z důvodu státního svátku uzavřen. Krásný prodloužený víkend Vám přeje tým 4MAX Fitness.

 

 

 

SEZÓNA 2016/2017

 

Vážení příznivci klubu 4MAX Fitness.

Doufáme, že jste si užili krásné, odpočinkové léto a načerpali dostatek energie na podzimní dny.

V sezóně 2016/2017 se u nás setkáte jak se známými tvářemi instruktorů tak i s novými. V rozvrhu již nyní naleznete stávající lekce a další budeme doplňovat do rezervačního systému v průběhu září a říjen.

Zajímají Vás novinky? Co nejdříve bychom rádi přešli na nový design webových stránek na kterých již opravdu dlouho pracujeme :-) Klub během prázdnin prošel menšími opravami a doplněním pomůcek pro skupinová cvičení. Naleznete zde i novou nástěnku, která je určena především Vám. Můžete zde zveřejňovat své reklamy, inzeráty, poptávky nebo nám zde nechat vzkazy a podněty ke zlepšení. Nebráníme se ani pochvalám :-)

Děkujeme za Vaši přízeň a budeme se i nadále v této sezóně snažit udržet náš standart a posouvat ho stále výš. 

 

Nové lekce pro sezónu 2016/2017

od 1.9.2016 Fit Máma

     12.9.2016 Velké MÍČE

     13.9.2016 Zdravý SENIOR

     16.9.2016 HIIT

     21.9.2016 kroužek pro děti Scénický tanec

     3.10.2016 kroužek pro děti FyzioKIDS

     6.10.2016 kroužek Kudy z nudy.

     .................................. 

     TRX s Adélou. I tato lekce se v průběhu školního roku objeví

     v rezervačním systému.

 

 

 

 

LÉTO S 4MAX FITNESS

 

 

24.8.2016 V 18:00

PILOX SPECIÁL S VERONIKOU

ZAHRADNÍ CENTRUM STRAKOVO

(PŘI NEPŘÍZNI POČASÍ SE LEKCE PŘESUNE DO KLUBU 4MAX FITNESS)

 

 

 

 

10.8.2016 V 18:00

JÓGA S JITKOU BUKÁČKOVOU

BYSTŘICKÉ KOUPALIŠTĚ

(PŘI NEPŘÍZNI POČASÍ SE LEKCE PŘESUNE DO KLUBU 4MAX FITNESS)

 

 

 

 

Přejeme Všem našim návštěvníkům, přátelům a známým krásný letní čas, příjemné prožití prázdninových měsíců, dny plné pohody a relaxace.

Váš tým 4Max Fitness

Po celou dobu prázdnin jsme tu stále pro Vás :-)

 

 

 

AKCE 2+1 ZDARMA

4.7.2016 AŽ 2.9.2016

Tým 4MAX Fitness připravil pro návštěvníky našeho sportovního klubu letní akci " 2+1 ZDARMA".

Akce se týká lekcí SpinCore, Kruhový trénink, Funkční trénink a letní speciály které budou do rozvrhu v průběhu léta doplňovány.

Podmínky pro využití akce: lekce zdarma musí být využita ve stejném týdnu jako předchozí dvě lekce. Klub 4MAX Fitess si vyhrazuje právo poupravit rozvrh lekcí z technických důvodů - nemoc, dovolená. Pokud nebude možné vypsat týdně dostatečný počet lekcí (minimálně 4 včetně speciálu), bude akce prodloužena v měsíci září.

 

 

 

 

 

 

 

 

17.6.2016 V 18:00

JÓGA S JITKOU BUKÁČKOVOU

BYSTŘICKÉ KOUPALIŠTĚ

(PŘI NEPŘÍZNI POČASÍ SE LEKCE PŘESUNE DO KLUBU 4MAX FITNESS)

 

 

  

TRX S ADÉLOU

 Ze zdravotních důvodů jsou lekce TRX s Adélou dočasně přerušeny a nahrazeny funkčním tréninkem s Radkou v pondělí, kruhovým tréninkem s Pavlem ve středu.

 

 

 

NOVÉ LEKCE 2016

 

KRUHOVÝ TRÉNINK

S PAVLEM SINKULE

KAŽDOU STŘEDU V 19:00 A PÁTEK V 19:15

BODYSTEP

S VERONIKOU ŠTĚPÁNKOVOU

KAŽDÝ ČTVRTEK V 17:30

 

 

JÓGA

S JITKOU BUKÁČKOVOU

KAŽDÝ PÁTEK V 18:15